¿Con los nervios, el estrés y los cambios de horario
pierdes el ritmo regular del tránsito intestinal?

Existe una clara relación entre intestino y cerebro. Y también, entre microbiota y motilidad intestinal. Por ello, si eres una persona nerviosa, perfeccionista y exigente puede ser que la preparación del nuevo curso cree tensión en ti a nivel externo y también interno.

El colon es el lugar donde hay más actividad metabólica gracias a nuestras bacterias intestinales que fabrican vitaminas, protegen nuestro organismo, mejoran nuestro sistema inmunológico y regulan la evacuación.

El desequilibrio del ecosistema de estas bacterias, ya sea por una mala alimentación, un estrés prolongado, tóxicos, infecciones virales o ciertos medicamentos (por ejemplo, antibióticos) pueden generar una alteración en el estado de la microbiota y de la motilidad intestinal.

La motilidad intestinal está mediada por metabolitos derivados de la microbiota: metano, ácido sulfhídrico y ácidos grasos de cadena corta (butírico). Y comprobado está que cuanto más altos sean los niveles de metano se reduce más el tránsito intestinal.

¿Qué es la diástasis Abdominal?

La diástasis abdominal o también llamada diástasis de rectos, es el alejamiento de los músculos abdominales del tejido conjuntivo por el debilitamiento de estos músculos, la cual generalmente ocurre durante el embarazo debido al crecimiento de la barriga durante este período, siendo la principal causa de flacidez abdominal y dolor lumbar en el post parto. Pero también puede ocurrir fuera del embarazo al levantar objetos muy pesados utilizando una postura incorrecta. 

El tratamiento para corregir este problema puede ser hecho con ejercicios, fisioterapia o, como última opción con la realización de una cirugía cuando la separación es mayor de 5cm, pudiendo llegar a ser hasta de 10 cm de distancia, y los ejercicios no fueron eficaces para corregir la situación.

Estas opciones de tratamiento pueden comenzar a ser realizados inmediatamente después del parto normal o después de que la cicatrice la cicatriz en el caso de una cesárea, en el caso que se deba hacer una cirugía será indicada por el médico. En algunos casos la mujer puede optar por realizarse la cirugía para corregir el problema después del destete, para que sea más cómodo para los dos.  

¿Cómo saber si tengo diástasis abdominal?        

Para el mantenimiento de una piel sana en el tiempo se deberán utilizar tratamientos funcionales que permitan mantener activa la regeneración celular, una correcta hidratación y nutrición dérmica y una eficaz protección dermocutánea.

Los laboratorios Vital Plus Active han formulado aplicaciones en gotas concentradas que constituyen  tratamientos innovadores de alta penetrabilidad cutánea para mantener el correcto trofismo cutáneo, aportando principios activos que desarrollan una acción de soporte a los normales procesos fisiológicos  que se producen en el estrato cutáneo.

El objetivo es mejorar y ralentizar  el crono envejecimiento cutáneo mediante las tres funciones fundamentales exigidas por la piel: Nutrición, Protección y Renovación.

El aceite del árbol del té se ha utilizado desde la antigüedad para tratar problemas de la piel. Sin embargo, sus aplicaciones medicinales van mucho más allá.

Sus propiedades son beneficiosas tanto para nuestra salud como para la limpieza ecológica de nuestra casa.

Los indígenas australianos lo han utilizado desde siempre para tratar diversas afecciones, tanto de la piel como para problemas respiratorios, catarros, alergias…

El árbol de té o Melaleuca alternifolia es un arbusto australiano que alcanza unos cinco metros de altura, de sus hojas y cortezas se destila el aceite esencial, que como desde hace milenios saben los aborígenes australianos sirve para casi todo.

¿Para qué sirve el aceite del árbol de te?

Pocas son las personas que no han escuchado este término y es que el omega-3 ha venido para quedarse: lo vemos en los anuncios de televisión, reflejado en letras mayúsculas en los productos que compramos en el supermercado y siendo aconsejado por todo tipo de profesionales de la salud.

Definitivamente, el Omega 3 está de moda. Pero ¿qué es exactamente? ¿Por qué deberíamos incorporarlo a nuestra dieta? ¿Estamos tomando el suficiente? ¿Dónde se encuentra? Las respuestas a todas esas preguntas las tienes aquí mismo.

¿QUÉ ES EL OMEGA-3?

Cuando hablamos de omega-3 nos referimos a una serie de ácidos grasos esenciales. ¿Cómo, no sabes a lo que me refiero con esencial? Muy sencillo. Quiere decir que nuestro cuerpo no puede producirlo por sí mismo y será necesario aportarlo a través de la alimentación.

¿QUÉ TIPOS HAY Y DÓNDE PODEMOS ENCONTRARLOS?